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SUMMARY:RESPIRATION HOLOTROPIQUE EN LIVE MUSIC AVEC LE DUO PRANA KOSMA
DESCRIPTION:  \nLE LUNDI 6 AVRIL 2026 \nCélébrons ensemble le souffle du printemps\, avec une journée dédiée à la transformation et la résurrection du Christ 🙂 .  Nous commencerons par un Tantra Yoga en Live Music avec le Duo Prana Kosma et alchimiserons les éléments à la respiration. \nA quoi vous attendre : \n🔥 Feu\n\nReprésente l’énergie vitale\, la transformation\, la purification.\nLes vagues respiratoires peuvent réveiller une chaleur intérieure\, une intensité émotionnelle ou un sentiment de renaissance.\nLe feu symbolise la transmutation des blocages.\n\n🌊 Eau\n\nAssociée aux émotions\, à l’inconscient\, aux mémoires profondes (y compris périnatales selon Grof).\nLes séances peuvent provoquer des pleurs\, une sensation de fluidité ou d’immersion.\nL’eau représente le lâcher-prise et la circulation.\n\n🌬️ Air\n\nÉlément central puisque la pratique repose sur le souffle.\nL’air symbolise le mouvement\, la pensée\, l’esprit.\nLa respiration agit comme un pont entre le corps et la conscience.\n\n🌍 Terre\n\nReprésente l’ancrage\, le corps\, l’intégration.\nAprès l’intensité de l’expérience\, un retour à la terre est essentiel : ressentir son poids\, ses appuis\, se reconnecter au concret.\nLa terre permet de stabiliser et intégrer ce qui a été vécu.\n\nPlaces Limitées
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LOCATION:52\, rue Georges Bizot à Nantes\, 52\, rue Georges Bizot\, Nantes\, 44300\, France
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SUMMARY:TANTRA YOGA EN MUSIC LIVE AVEC PRANA KOSMA - MEDITATION GOURISHANKAR -TIRAGE DE TAROT ZEN
DESCRIPTION:VENDREDI 10 AVRIL \n De 18h30 à 21h30 \nLe Tantra Yoga\, créé par Anand Sharabi\, directeur de l’École du Tantra de Juillac\, est une pratique méditative profonde qui se déroule en 5 phases : 1ère phase un krya de Kundalini Yoga pour harmoniser le corps – 2ème phase une danse intuitive pour s’abandonner au mouvement et libérer les tensions – 3ème phase une relaxation pour intégrer  et se détendre – 4ème phase une méditation chantée pour libérer le chakra de la gorge et harmoniser les centres d’énergies avec les sons sacrés – 5ème phase un retour à soi avec une méditation zazen silencieuse. Toute la pratique avant la 5ème partie s’articule autour d’un mantra. \nLa musique en live devient alors un véritable fil conducteur : elle accompagne les sensations\, amplifie la conscience corporelle et facilite la circulation de l’énergie. \nLa pratique se prolonge par la méditation « GOURISHANKAR »  de OSHO. C’est une pratique méditative qui vise à éveiller la conscience et à harmoniser l’énergie intérieure. Elle est inspirée  par la montagne sacrée de SHIVA (Gourishankar) et elle combine respiration consciente\, silence et observation intérieure pour un voyage dans les profondeurs de l’être. Elle apaise le mental. Le souffle devient le fil conducteur permettant à l’énergie vitale de circuler et d’élever la conscience. \nBienfaits possibles : \nClarté et centrage – Détente profonde – Déconnexion à la présence et à soi \nUn tirage de Tarot sera offert en fin de séance pour un éclairage dans l’instant. \nTarif : 40 euros pour les non adhérents – 35 euros pour les adhérents
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