LE SAMEDI 21 MARS 2026
Célébrons ensemble le souffle du printemps, avec une journée dédiée à la transformation. Nous commencerons par un Tantra Yoga en Live Music avec le Duo Prana Kosma et alchimiserons les éléments à la respiration.
A quoi vous attendre :
🔥 Feu
- Représente l’énergie vitale, la transformation, la purification.
- Les vagues respiratoires peuvent réveiller une chaleur intérieure, une intensité émotionnelle ou un sentiment de renaissance.
- Le feu symbolise la transmutation des blocages.
🌊 Eau
- Associée aux émotions, à l’inconscient, aux mémoires profondes (y compris périnatales selon Grof).
- Les séances peuvent provoquer des pleurs, une sensation de fluidité ou d’immersion.
- L’eau représente le lâcher-prise et la circulation.
🌬️ Air
- Élément central puisque la pratique repose sur le souffle.
- L’air symbolise le mouvement, la pensée, l’esprit.
- La respiration agit comme un pont entre le corps et la conscience.
🌍 Terre
- Représente l’ancrage, le corps, l’intégration.
- Après l’intensité de l’expérience, un retour à la terre est essentiel : ressentir son poids, ses appuis, se reconnecter au concret.
- La terre permet de stabiliser et intégrer ce qui a été vécu.
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