Cours de Kundalini Yoga
Découvrez nos différentes formules : groupe, individuelle, atelier et stage
Les cours de Kundalini Yoga. Cette pratique active la circulation de l’énergie kundalini pour un meilleur équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel. Elle provoque un renforcement du système immunitaire et stimule les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique elle permet de se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont réalisés par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. Ce yoga est accessible à tous, quels que soient votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Il ne requiert aucune adhésion à un système philosophique ou religieux et serait plutôt enclin à vous libérer de toutes visions réductrices de l’individu et des attitudes intolérantes qui en découlent. Lire également l’article : les bienfaits du Kundalini Yoga.
Les mantras sont indissociables dans la pratique du Kundalini Yoga. Ils ouvrent la séance, sont un support de méditatif et vous offrent une connexion directe avec la chaîne d’or du Kundalini Yoga (chaînes de transmission des enseignants) . Ils vous permettent une projection créative de votre mental et ont un pouvoir de transformation sur les centres d’énergies et la psyché humaine. Ils sont un moyen de faire vibrer votre coeur et entrer en résonnance avec le Naad (courant sonore divin).
Pour s’inscrire au yoga, je télécharge et je remplis la fiche d’adhésion que j’envoie par mail à : infos.yoga.surya.arjan@gmail.com ou par voie postale à : Association Dev Surya 52, rue Georges Bizot 44300 NANTES (avec un exemplaire des règles de fonctionnement pour réserver ma place). Cliquer pour accéder à la page des tarifs !
Cours en groupe
Les séances de yoga et les temps de méditation apportent un mieux-être global, aident à gérer ses émotions et amènent à pacifier le mental. Ces cours sont également accessibles en ligne via un lien Zoom qui vous sera transmis à la demande et après paiement par virement bancaire.
Cours de yoga individuel
Je reçois sur rendez-vous à Nantes où me déplace à domicile, et prépare des séances de yoga sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils sont utilisés pour répondre à votre demande. Les cours individuels sont proposés en présentiel ou en visioconférence selon les besoins et les attentes de chacun.
Ateliers et stages
Les ateliers de yoga vous permettront d’explorer de nouvelles méditations, de nouveaux pranayamas et d’approfondir vos connaissances dans le domaine du yoga. Ils sont un bon complément à la pratique et vous permettront de faire une vraie pause ressourçante. Vous pourrez y vivre des moments en groupe inoubliables et vous connecter à la nature lorsque la météo le permet. Ils peuvent se dérouler durant une matinée, une journée ou un week end.
Les dates sont à découvrir sur notre rubrique actualité et seront postées au fur et à mesure.