Cours de Kundalini Yoga
le mantra c’est quoi ?
La musique a un impact sur le cerveau Le mental est occupé lorsque l’on chante un mantra. Le mantra est comme une graine que l’on dépose sur le miroir de notre conscience. Alors peut s’épanouir dans notre coeur le lotus au mille pétales. Lorsque l’on parle du mantra on l’associe au naad qui est traduit par un courant sonore, l’essence de tous les sons. Le mantra va venir clarifier le mental, changer notre énergie. C’est la technologie la plus puissante. On se sert du son, du rythme et du souffle. En chantant un mantra on peut se connecter à l’infini;
« Chaque élément de l’univers est dans un état vibratoire constant qui est manifesté sous la forme de lumière, de son et d’énergie. Une personne peut harmoniser sa propre conscience avec la conscience de cette totalité en utilisant un mantra. En faisant vibrer la respiration au rythme d’un son en particulier qui est en proportion avec le son de la Création, ou courant sonore, on peut élargir sa sensibilité à la totalité du spectre vibratoire. C’est comme jouer une note avec un instrument à cordes,. En d’autres termes, quand vous vibrez, l’Univers vibre avec vous »
– Yogi Bhajan »
Inscription
Pour s’inscrire au yoga, je télécharge et je remplis la fiche d’adhésion que j’envoie par mail à : infos.yoga.surya.arjan@gmail.com ou par voie postale à : Association Dev Surya 52, rue Georges Bizot 44300 NANTES (avec un exemplaire des règles de fonctionnement pour réserver ma place).
Lieu et Tarifs en bas de cette page.
Cours de yoga en groupe
4 fois par semaine
5-10 élèves par classe
Les séances de yoga et les temps de méditation apportent un mieux-être global, aident à gérer ses émotions et amènent à pacifier le mental.
Ces cours accueillent les femmes enceintes ainsi que les adolescents à partir de 13 ans.
Planning
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Cours de yoga individuel
Prenez rendez-vous avec Muriel au 06 64 91 90 70. Vous serez reçu au 52, rue Georges Bizot à Nantes. Il est possible pour Muriel de se déplacer pour une séance sur-mesure à domicile. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous ces outils sont utilisés pour répondre à votre demande. Les cours individuels sont proposés en présentiel ou en visioconférence selon les besoins et les attentes de chacun.
Ateliers et stages
Les ateliers de yoga vous permettront d’explorer de nouvelles méditations, de nouveaux pranayamas (techniques du souffle) et d’approfondir vos connaissances dans le domaine du yoga. Ils sont un bon complément à la pratique et vous permettront de faire une vraie pause ressourçante. Vous pourrez y vivre des moments en groupe inoubliables et vous connecter à la nature lorsque la météo le permet. Ils peuvent se dérouler durant une matinée, une journée ou un week end.
Les dates sont à découvrir sur notre rubrique actualité et seront postées au fur et à mesure.
Lieu
Les activités se déroulent :
- au 52, rue Georges Bizot à Nantes (Quartier Longchamp-Américains) bus C2 (arrêt américains) ou tramway Sillon de Bretagne arrêt Alexandre Vincent Ste Thérèse :
- le lundi de 12 h 15 à 13 h 45 et de 18 h 30 à 20 h 00
- le mardi de 19 h 00 à 20 h 30
- le mercredi de 18 h 30 à 20 h
Ces cours accueillent les femmes enceintes ainsi que les adolescents à partir de 13 ans.
Tarifs cours de yoga
Cours en groupe
Cours à l’unité : 15 euros
Carte 10 cours : 145 euros
Abonnements
- 1 cours par semaine : 130 euros le trimestre
- 2 cours par semaine : 250 euros le trimestre
- Abonnement annuel : 380 euros
- 2 cours par semaine : 680 euros
Tarif couple Abonnement annuel : 370 euros par personne
Tarifs étudiants, petits revenus :
Abonnement trimestriel : 120 euros
Abonnement annuel : 320 euros
Adhésion obligatoire à l’Association et à la Fédération : 20 euros
Cours individuel
Des séances en cours particulier d’une durée de 1 h sont proposées au tarif de 50 euros.
Ces séances se dérouleront 52, rue Georges Bizot à Nantes. Vous pourrez découvrir ou approfondir votre pratique à votre rythme. Un programme spécifique sera mis en place afin de vous aider dans une problématique qu’elle soit d’ordre physique ou psychologique.